如何 自在的做自己呢？

做自己好比伸懶腰一樣，該是件很自然的事情～

展現自己的時沒有畏懼與恐懼，一般人在談“做自己”時，卡在根本不知道何謂真正的自己？

但如果你知道真正的自己後，在做出行動時，會有滿滿踏實感在心裡累積，別於一般外在行動（為家人做、為老闆做等等....）。

我們會需要找到讓自己心裡踏實與快樂事然後去累積它，並從這些時刻中去延伸，去探索你自己是誰？

（好比：我看蠻喜歡看一些文獻，然後去整理與分析他，然後得到我自己的見解與建議等等....，我會覺得很有成就感，那個我不是仰賴資訊與資料，是我掌握資料後得出觀點或能說出此資訊所帶出的事實。）

心裡透過行動去累積經驗後，內心感受會更加實在的，依循這樣的感覺，繼續去找自己。

一般人我們往往會卡在的是“不敢行動”。或許真的開始一點一滴地去行動。

因為疫情最近才開始煮飯的我，盡量不選擇泡麵、水餃與包子這類的，盡量讓自已去煮菜，也就是不隨便的處理自己要吃的東西～我的心跟我說，我自己好好煮飯，我會比較開心。

確實，雖然煮飯很多事情要清洗，但我確實因為煮飯後心裡開心蠻多的，好神奇。而且昨天煮了鹹蛋絲瓜，第二次嘗試後變得超～好～吃。

最近找到自己：

1.  享受自己煮飯的自己。

2. 享受資料分析彙整的自己，並綜合出自己的觀點。

3. 開始一日工作計畫的自己。（嘗試中，專注於自己工作的小目標去達成）

別無二法，只好從自己心裡踏實，行動後喜悅的事情中在漸漸去了解自己，在這些喜歡的事情中再去累積與突破。

找到自己真的很重要，然後要在生活中去展現自己，別忘了你做自己的快樂以及做自己的體會，然後專注在會讓自己喜悅的事情上，繼續下去。

圖轉自：https://pin.it/4EGDWp8

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