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擁抱自己

當你足夠了解自己的時候，你看著自己，你會知道自己的樣子，你會知道自己的核心價值，你會知道做什麼樣的行為是你要的，什麼樣不是你要的？什麼樣的行為就是你會做的，什麼樣的行為不像是你會做的，但這一切的基礎在於你足夠地瞭解你自己。

但在自己可以完全了解自己之前，我們有時候需要去辨別，這個是情緒中的我（不是真正的我），這是真正開心的我，當我們有足夠的探索與探究之後，我們會專注的看著自己，然後我們會問自己說，這樣的我自己，在什麼樣的情境會做出什麼樣的選擇。

其實擁抱自己是非常值得欣喜的事，因為表示你從來沒有違背自己，衷於自己，如果有真正的自己，那就活出他吧！

其實從小到大，習慣陪伴著我們長大，但習慣並不代表著我們，習慣僅代表熟悉這樣做了，但如果你有足夠意識到這樣的習性不是你要的，那就勇敢放下做出改變吧。

真正的自己和習慣中的自己或許不同，但是總是可以透過一次次的選擇去替代掉那個你放下的習慣，做出不同的選擇。

但這對每一個人來說都不是容易的事情，因為習慣是自動化的，要改變就需要離開熟悉的慣性，但我們總需要去嘗試才有辦法改變。

一次次的改變，滴水穿石。


圖轉自：https://pin.it/74XSoLs







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