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哲學諮商實踐的挑戰----邏輯基礎療法(LBT)----6-2第二步:確認自己或來談者情緒推理的目標與過程

第一步我認為是哲學諮商師對於此方法的目的與使用初衷,以德行為始與終的意義需要體悟。


第二步介紹:建構情緒推理的目標與過程

諮商師的角色:類似產婆,將來談者想說的話說出來,保持同理,真誠與尊重。

說明:這過程類似一個來談者的自我探索。

使用:開放式問題。舉例:你對於媽媽一從小到大一直罵你,你有什麼感受?

X封閉性問題。舉例:你對於媽媽從小到大一直罵你,你是否感到生氣?


情緒推理:

E(情緒)=O(事情)+R(結果)

若 O(事情),則R( 結果)

所以 R


案例:

生氣=媽媽罵我+我認為我沒有價值。

若媽媽罵我,則我沒有價值。

媽媽罵我

所以 我沒有價值。


進一步我們還需要思考更高階的推論。

是否僅有媽媽?或者為何是媽媽?找到根本原因~


為什麼是媽媽?想要媽媽的愛?但媽媽的愛是帶有條件的。

若符合媽媽的條件,則媽媽會愛我

我符合媽媽的期望

媽媽會愛我。----愛是有條件的?或 孩子如何能學習到其實媽媽的愛有條件,但真正的愛或許並沒有條件,尊重與愛自已是沒有條件的。

哲學諮商師需要引導來談者思考 媽媽的愛與真正的愛的差異








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