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成為自己得要面對自己的陰暗與脆弱

我們往往當想成為自己要的樣子的時候,我們會看見自己要的,有時候我們會忽略身邊的聲音,或是舊有的習慣,比如說:別人會跟你說,這樣好嗎?你確定?或給你出其他意見?又或者說,你想踏出舒適圈,過往的懶惰習慣,會讓你打回原形,然而當我們一次次放棄堅持的時候,
那些聲音或慣性就會像是黑浪一樣把你淹沒。

有時候並不是我們不清楚自己要什麼,而是那些聲音,那些情緒,那些建議,那些屬於自己給自己的不信任,這些挑戰會比你想像中大得多。

當我們很知道我們要的那個理想,自己要的方向,自己的期望的生活方式,當自己因為成為自己與做自己時,心裡面的開心(平常可以練習覺察什麼事情是真心的開心或表象的開心)是很真實的,就需要將過去的某些壞的慣性相抗衡,但其實一剛開始的時候非常難,因為自己只是一個內心小小希望,但只有一個方式,持續不斷的去做自己要的事,心裡會開心的事,其實當我們在做自己與成為自己的時候,會有很多抗力,又或者說傷害過來,但其實前進的方向並不是停下來,只有一個方式就是持續的做,持續做自己,讓自己經驗愈來愈多,就會更清楚自己要的。

這世界上,堅持的人或許不多,所以也可以說成功不難,但因為過去的慣性還在,別人對我們傷害也不會停,特別是在外在環境並不在一個理性與鼓勵的環境之中。

但不要說怎樣人生一定是好,這其實是每一個人的選擇,如果你知道你怪怪的,迷失了,或許就是契機,但知道努力的路上並不容易,但沒有努力的痛苦如果可以承受OK~

有些人提早清楚一個事實,沒有退路,只有堅持,只有發光,只有保守自己,只有跳脫怠惰的慣性,避免讓自己被傷害(自我保護)也不被別人所影響持續走自己的路,是重要的。

每一個人要的都不一樣,但只有自己要的,一定要靠自己堅持,完整自己,自己的路僅能自己走。


哲學諮商很重要一塊即是“意志力”落實~



此文為本人親寫之文章,轉載請註明出處,翻印必究~謝謝您的閱讀



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