有時候人生像在爬山,或像在攀岩,唯有靠自己力量才不會真正的跌落,即使繩子再抓著,再抖的坡,若不是靠自已力量往上,有天真的遇到困難,掉落的也還是自己。
經歷蠻長一段時間,我逃避學習,我逃避面對自已不會的事情,反正有人給我吃的,有人幫我做,我不會也沒關係,但其實久了以後,心裡很空(也就是遇到生活很多事情都不會)。很久很久以前我都意識到這問題了,但我僅是知道,我的身體並沒有落實。
(哲學諮商往往很談思想,需要找到自己的真理與恢復理性,但真正的諮商成功是在於你是否願意去改變,發揮意志力,否則就是空談,也就是所謂的說一套做一套,是假的)
到現在的蠻多時候,都覺得自己像是廢人(就算是諮商師,我也必須承認自己的盲點與逃避),但至少我開始意識到,自己也因為過得很幸福,所以很糜爛。但我僅要一開始上班準時、自己認真完成一份工作(無論是否被認同),持續去每天覺察自己,去學習一些什麼,我心裡就非常開心,雖然那種懶散的慣性確實是我的惡習,但當我意識到每天一點點進步,確實可以累積時,就真的蠻有動力,而且我知道那是我要的。
你呢?
最近我練習聽到鬧鐘一響就起床,
開始每天20分鐘運動,
開始練習自己煮飯(開始要),
不再向別人討愛,重心在自己身上。
肯定自己比別人肯定重要,
不做違心的事情~
不再控制愛的人,來讓他學習不到,剝奪別人學習機會
PS,哲學諮商的討論完,一直要身體力行起來喔~一定要一定要
若失敗再來檢討,但千萬要試試看喔~
透過行動才能真正了解自已~
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