關於自己
人會如何說自己?感受到自己?活出自己而不是別人的想法?
又為什麼人要活出自己?
從小的行動若僅能聽丶服從,何謂有屬於自己的行動?
若讀書是為了分數,那跟自己的關係是?有好的高中、大學、出路?
有時候不得不承認自己確實是選擇沒有了自己,因爲選擇被決定,這決定是他人願意的、認同的,而自己也覺得安全的,但代價是沒有了自己的想法丶判斷丶思考丶感受丶行動,或許確實是能應付某些人,但久了之後自己變成複製人丶應聲蟲、只能等待别人的口號。
若淘空這些他人丶依賴丶指令等,則會沒有自己的想法丶行動,因不習慣找自己的想法丶自己解決問題丶以及自己感受自己的感受。
自己的生活日常丶自己的評價丶自律能力、自己能養活自己,能踏實經營自己的人生,就算別人的爽日子與方法是自己也想要,都該問問自己,真心想要嗎?還是誤會什麼了?是欲望還是以為?
自己的選擇是自己的,被慣性牽著走,也是自己選的。所以,清楚知道自己的選擇結果,理性的檢視是看到自己的因應人生之道,能有足夠意識來面對慣性的文本,不管演那個劇本,皆是自己的選擇。
無意識慣性生活
意識到慣性生活
認知失調(拉扯)
理與行動ㄧ致
自控能力,常做自己內心會開心的事
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