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專注於自己的提升

提升這事,很多地方皆可提升,提升是唯一目標其他皆不重要,別人要不要提升真的不重要,別人要吵要鬧,真的沒那麼重要,那僅是代表別人的選擇而已

凡事丶凡地皆有可學習丶成長之處,提升是唯一該專注的事,至於其他真的不重要~😊

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哲學諮商實踐的挑戰----邏輯基礎療法(LBT)----6-3第三步:確認所有非理性的想法(前提)

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