該不該表達我真實的情緒？

阿芬是一位美髮師，週休三天吧，每天都需要處理好幾個客人的頭髮☺

其實對他來說是很習慣的事情了，雖然手會有些職業傷害，粗糙，痠痛又或者破皮等等

阿芬依舊很任勞任怨的工作著，或者是存錢吧，又或者是？？？？

其實阿芬日復一日地過著生活，放假了就大吃大喝，與朋友唱歌，久久的家庭聚會，

對阿芬來說，就這樣過了好幾年

但其實阿芬心裡面是很不快樂的，這種不快樂他也說不上來，算是鬱悶吧，但似乎也僅能這樣，

工作還是要做，日子還是要過，好像也沒有什麼選擇。其實像阿芬一樣的人很多，只是也真的不知道要怎樣調整生活，又也會懷疑著自己該處理這些看似在又不在的複雜情緒？無中生有的情緒？

好好看看過自己了嗎？對著鏡子裡面的自己說些什麼？你好嗎？你真心快樂嗎？又或者說到底為什麼而活？

阿芬其實很清楚，他就是不快樂，但他無從可解，又或者就是一種大家都是這樣過一生的，先存錢再說吧的心態，這是大家的日常嗎？！

其實心是在哭泣的吧，是心在和妳呼喊，只是喊得不夠大聲你聽不見，還是我們早已習慣忽略心的聲音，心的聲音就是一直都在啊，逃避什麼呢？

這些吶喊就像是平常伴隨著情緒一樣的提醒著每一個人，聽聽自己的內心要跟你說些什麼？

情緒是一把鑰匙，通往自我探索的鑰匙，別壓抑他，先接受自己就是這樣，找個機會抒發吧，然後再看看自己真正要的是什麼吧。

心不會無緣無故的吶喊，情緒不會沒來由的產生，因為那都是自己的一部分，就端看你怎樣透過這些提醒去了解自己，認識真正的自己喔！