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快樂與善從來沒有離開我們,只是你的方向與方式對了嗎?

記得曾經對自己說,如果無法滿足他人的期望,我就什麼都不是了。現在看起來或許依著理性的內在聲音,告訴著我,如果可以滿足自己,找到內在的平衡,透過真正理性與踏實的腳步檢視自己生命的每一個步伐是否踏得心安理得,或許這就足以證明自己沒有在人群的聲音中迷失了自己。

你喜歡療癒自己與療癒人生嗎?若你也對自己的生活感到迷惘與困惑,或許你會從哲學的視野中窺探到專屬於你自己的面貌,並非是套用的生活模式,而是專屬於你的生活步調,我們沒有放棄自己理由,因為你擁有絕對的自由選擇權,僅在於你看見了嗎?

陳若吟 輔仁大學哲學博士。研究個人生命與敘事間之良性循環,長期關注心理學和哲學相關議題:情緒提醒與影響、想法、詮釋、真實的自我本質、生命的目的等等。核心為在生活體驗中發現自身根本的想法、深入挖掘、來回辯證與重新選擇善。2018年開啟哲學與繪本之間的理性邏輯與兒童趣味來開啟探究人的多元與神秘面紗。哲學服務:哲學駐點一對一對話、哲學與繪本工作坊。

♦️本人為哲學諮商師非醫事人員,並無提供心理諮商、心理治療或相關醫療行為。

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如何療傷?

近期是我自己的生日,這種40多的年紀,要開始更用心過好每一天。 就來進行久違的發文吧 自從有Open ai後,我也會開始思考,我寫關於諮商的文章會有人要看? 但不管了,有個預感, 我好像也有被指定要寫這個題目,那就來吧。 《療傷》 在啟動 邏輯腦 前,我們先啟動心裡語言,讓自己用心來聊聊 傷。 不知道大家對傷的定義是什麼呢? 或許我們先來現象描述吧! 我曾經以為我這爽爽的人生,不會有什麼傷,但也慢慢發現自己很多小傷未完成,也不小心造成別人創傷。 我自己體會是,感覺曾經的「傷」可能會讓自己進入一種警戒,就是外面的人是否要害我、以及有敵意感,有種沒有安全感的感覺。 也有一種是,會很害怕自己被遺忘或忽略,若自己沒有做出令人滿意的回覆時,但其實或許自已的傷痛未解,重點不在他人,以及是否滿足他人之上。 而且,並非是對所有人,有些傷,原來還是僅限定某些對象才會出現。 我初步想法是,若以蘇格拉底的經驗為基礎,談傷以及傷的後續 我認為,傷就是曾經被傷害,自己的痛點,不斷的去回看自己的難受與不安,或許傷口就會慢慢被自己理解,或許後續的一些事情會緩解。

為什麼人生如此痛苦?

嗨大家,開始覺得自己很多時候是孤單的?很多時候沒有辦法與許多朋友講出內心深藏許久的感覺想法,這是許多現代人開始認真思考的狀況,沒有任何一個人能逃避自己的感覺想法,僅是許多時間的自己是選擇往外尋找答案,找到自己能説服自己的狀況與這樣的狀況維持個看似沒有疑義的解釋 嗨朋友,沒有任何人能逃避自己的狀況,因為自己的狀況僅有自己能跨越,沒有跨越僅能持續地體驗到認清為止,嗨朋友,想讓自己更好丶活得更純粹丶能更自由自在嗎?接受生命所帶給你的任何,沒有所謂的空穴來風,沒有過去沒有現在,沒有選擇沒有結果,接受生命真實的樣貌,自己皆能從中獲得,從中感悟到宇宙提醒的功課,自己的生命確實是掌握於自己的 https://pin.it/5MdIvEo 選擇中,雖然痛苦 😖 令人難受,沒有痛苦怎能明白智慧藏於許多痛苦中,沒有經驗沒有學習丶沒有考驗沒有過關,凡事都有雙向,端看你看到哪個向?正向是痛苦換得成長,負向是痛苦是阻礙,親愛的朋友,用心體悟活著的分秒吧!彼此祝福 《 迎戰每個狀況,你是勇敢的》

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