快樂與善從未離開，只是你的方向與方式對了嗎？

是否有的時候，會害怕失去一個摯友、摯愛與家人？你害怕失去他們的原因是因為你愛他們？還是因為你害怕自己一個人生活？源於你自己的依賴感？ 人為何會想要依賴？ 每一個人害怕一件事情真正背後的原因都不同，是吧！ 解套方法？一個大人過一輩子需要具備什麼能力？什麼積蓄？如何一個人也可以過好一輩子！ 有些人害怕溝通，害怕面對關係，有時候是源於不想面對那些負面感受、被拒絕、可能會不被認同，因為自己想要被認同，進而逃避接觸他人，如此就可以不用面對負面的感受。選擇逃避自己可能不被認同，保護自己想要被認同的心意。逃避他人來否定自己，事實上不會增加自我認同，是吧！ 但真正人要獲得認同的方向是自己還是他人呢？ 解套方法？一個人到底要如何獲得自信與自我認同呢？ 有些人害怕面對繁瑣的工作，因為害怕無法處理，因為整天都會期盼有一個工作量很少的工作，又或者有很carry的同事，歸根究柢就是自己不願意改變，想要世界繞著他轉，但長遠下來，就是自己都沒有成長， 沒有去學習如何有效利用時間與增加效率 。 改天換一個工作環境就是被淘汰的可能性會增加。 解套方法：關於時間管理，增加效率的方法，其實很多坊間都有課程以及影片可以學習，僅在於你願意學習與否，去嘗試錯誤 。 有些人平常都不願聽別人說話，不願意同理他人，且認為因為自己身分地位，他人就需要聽他的，認為都是別人的問題，也認為自己一定可以遇到知音與伯樂，殊不知，或許真的會有那個懂他的人，但還是少數啊！終究人生很多工作與生活都是要與人接觸，想要與他人在工作中有好的互動， 基本上還是需要多體驗與理解他人 ，或許念再多書再厲害，沒有去實踐也真的是空談。 解套方法：跟別人瘋狂聊天，聽別人的故事，聽聽別人的人生 ！ 有的人這一輩子足不出戶或討厭旅行，表象看來是他對世界不感到好奇，事實上他可能發現一個人的旅行，有可能會因自已是路痴、懶得GOOGLE、懶得思考、懶得為自已規劃而發現行程好無趣，感到無法接受，所以就選擇常常在家成為宅男、宅女，事實上僅是想逃避學習與不想脫離舒適圈而已。 解套方法：找時間出門，做一些新的嘗試吧！找些美食、找些新點，看看評論吧！ 有的人常常賴床，也常常鼓勵自己要早些起床，但長久下來還是被打敗了，畢竟床真的很溫暖！但偶爾早起的自己又會感到愉快，簡單來說，人需要面對自己的惰性，很難喔！ 解套方法：人有時候可能需要正視真正的自己，而不是舒適圈慣性中的自己