近期因為在思考做 做自己與何謂真實的自己。 人在做自己的同時,總會有很多人與自己意見不合,總希望他人不要勉強自己。 人在做自己的同時,總會發現,不清楚自己的想法為何,而感到失落, 人在做自己的同時,總會發現,遇到許多不熟悉或困難的事情,問別人相對容易, 人在做自己的同時,總會發現,自己和別人有時候不一樣,而感到被排擠與孤單的時候,就想成為他人期望樣子,而掩蓋自己,漸漸也就這樣習慣了。 而我,近期已經接受自己那種奇怪與有點自閉的性格,或許不那樣討喜,卻確實比較接近那小時候低調與善於獨處的自己,總能和自己玩得很開心:自己騎腳踏車繞好幾圈家裡,自己躲在房間跳好幾小時的童謠歌,自己可以一個人走路回家,自己可以一個人去隔壁醫院跟護士阿姨攀談。 小時候的我,很獨立,也可以很享受與自己獨處的時光。但長大之後,我也漸漸羨慕那些因為外在與成績而被人喜歡的人,想透過一些方式被別人喜歡,想要成為某種標準下的棒小孩。其實這並沒有不好,因為都是一種選擇和體驗。 回過頭來,我真心問我自己,我是真心的想與這群朋友交流嗎?還是我對他們別有目的? 我是真心愛唸書嗎?還是我是為了被老師認可而念書?我是真心關心他人的幸福嗎?還是我是希望成為他人心中的好人或某種社經地位的人而努力做出某種樣子? 最終,我迷失了自己,為什麼呢?我做任何事情都有另外的目的,想成為別人心中的好模樣,想成為某種厲害人物,想成為一種有能力的人。當然我也失去真心愛人的能力,失去自我探索的能力,失去真心看見一個人該如何成為自己與獲得幸福的真正路徑。 我認為我選擇了這樣的體驗,而得到一些收穫,無論好壞,從此中反省,確實可以獲得美名,獲得很多喜歡我假象的朋友,獲得很多看似有效的諮商現場,但卻失去真正療癒的本質。 我無法欺騙我自己,因為我知道真正的我,喜歡探究與摸索我的生活,享受其中,並不是為了別人的期望,不是為了師長的期待,不是為了某個第一名,不是為了分數,不是為了也要和別人一樣有厲害作品,不是想要成為一位厲害與高效的諮商師,而是我真正知道做自己真實意義,與快樂的真實意義。因為空有的詞與實質的體悟是差得相當相當遠的。
你喜歡療癒自己與療癒人生嗎?生活感到迷惘與困惑,或許你會從哲學的視野中窺探到專屬於你自己的面貌,並非是套用的生活模式,而是專屬於你的生活步調,我們沒有放棄自己理由,因你擁有絕對的自由選擇權,僅在於你看見了嗎? 陳若吟 輔仁大學哲學博士。研究個人生命與敘事間之良性循環,長期關注心理學和哲學相關議題:情緒提醒與影響、想法、詮釋、真實的自我本質、生命的目的等等。核心為在生活體驗中發現自身根本的想法、深入挖掘、來回辯證與重新選擇善。2018年開啟哲學與繪本之間的理性邏輯與兒童趣味來開啟探究人的多元與神秘面紗。哲學服務:哲學駐點一對一對話、哲學與繪本工作坊。 ♦️本人為哲學諮商師非醫事人員,並無提供心理諮商、心理治療或相關醫療行為。 預約方式:philocouns107@gmail.com * 2021年活動-每月網友提問互動* 寫信到philocouns107@gmail.com 或 網誌留言 1. 每月抽一個網友提問 回答。 2. 將分成以下回應方式 1) 依諮商師個人體悟回應 2) 哲學諮商方法回應